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21天得高分：高效學習力的養成訓練人氣蠻不錯的，是本不錯的考試用書﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書21天得高分：高效學習力的養成訓練
作者： 李芝園
新功能介紹- 出版社：果禾文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/24
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節真的不錯，內容精彩！
考試用書21天得高分：高效學習力的養成訓練全書的內容大意
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學生問題1：如果能有一躍進入前段班的方法該多好？
學生問題2：如果讀書不讓人感到厭煩該多好？
學生問題3：如果不害怕而是期待考試該多好？
學生問題4：今天學的內容如果可以一直記住該多好？
讓這一切變成可能的，就是習慣的力量。
好習慣就是讀書的根本，習慣只要21天就能養成。
讀書習慣只要維持21天，之後就可以一直維持下去！
透過本書六個章節，只要21天內好好跟著做，讓身體熟悉〈整理→熟記→解題→檢討〉的複習方法，就可以和前段班的同學並駕齊驅。
一旦讀書成為習慣，分數自然就會變高，對讀書的恐懼也會消失。最後讀書不再是種壓力，而是源源不絕的動力。
本書特色
．針對前、中、後段班的學生，提供適合的讀書建議
．針對天數別，提供每天的學習行動要點建議
．書後附有評量表單，可測試讀書習慣是否能夠拿高分！
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作者： 李芝園
新功能介紹- 出版社：果禾文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/24
- 語言：繁體中文
21天得高分：高效學習力的養成訓練
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內容來自YAHOO新聞
縮陽症起因腎陽虛、寒邪侵
縮陽症又稱為陰器急縮症，現代醫學認為這是一種心因性疾病。中醫師陳志芳表示，縮陽症是陰莖或陰囊引縮，伴有下腹拘攣疼痛的一種病症。傳統中醫認為，這種病症多半是腎陽虛衰、感受寒邪所造成，其中，腎陽虛衰算是內寒，感受寒邪算是外寒。
不過，熱邪也可能致病，只是這種病例比較少見。陳醫師指出，很多成因都會誘發這種病症，中醫認為，腎主二陰，腎陽虛衰容易促使陰寒內生，這時寒性收引、凝滯，往往導致陰莖拘急攣縮、睪丸上提。此外，如果衣服穿太少，復又冒雨涉水，以致促使寒邪趁隙侵襲人體，滯留於肝腎等經脈，最後將會造成氣血凝閉、陰莖或陰囊收縮。
陳志芳醫師指出，成年患者多半因為射精之後、起床小便、冷水沖洗陰莖或陰囊等情況，不慎讓寒邪有機可趁、乘虛而入，最後就可能致病。還有一種情況是盛怒之後造成肝火疏泄反疏為縮，如果累及腎陽的話，腎衰則陰寒內盛、凝滯收引，最終就會引起病症。值得一提的是，先有腎氣虛衰後又感受寒邪，更易發生縮陽症。
這種病症最大特色是患者突然自感陰莖縮小或縮入腹中、全身發冷、陰部發涼發麻、少腹拘急疼痛等，以致於造成精神焦慮難安，進而產生極度的恐慌。臨床表現以起病急、來勢凶為特點，男性陰莖可能突然內縮，外觀有如女性生殖器，有時少腹或大腿內側拘攣掣痛。
縮陽症患者會覺得下體常有空虛感，老是擔心生殖器縮入體內，因而不自覺伸手觸摸，以便確認生殖器還是存在。另外，患者進行性行為的時候，可能出現無法勃起的情形，甚至經過伴侶撫弄之後可能出現下體疼痛感，就算接受生理檢查仍無法發現異狀。
縮陽症治療後症狀可望消失。陳志芳醫師表示，縮陽症在寒證或熱證皆可能出現，寒證即是虛證，包括腎陽虛衰、寒滯肝脈等證候；熱證即是實證，包括溼熱下注等證候。臨床上以寒證較常見。
腎陽虛衰常見陰莖拘急攣縮、睪丸上提、陰囊皺縮、少腹冷痛，伴隨臉色蒼白、身寒肢冷、腰腳痠軟、小便清長、舌淡胖、苔薄白等症狀，治療應以溫補腎陽為主，兼以散寒行氣、活血通經為輔，適合用金匱腎氣丸加減方。
寒滯肝脈常見突然發病、陰莖或陰囊冰冷、陰莖內縮掣痛、睪丸上提、陰囊或少腹攣急、舌質淡、苔白潤等症狀，治療應以溫經散寒為主，兼以理氣止痛為輔，適合用暖肝煎加減方。溼熱下注常見陰莖內縮掣痛、睪丸上提、陰囊或少腹拘急脹痛，伴隨尿頻赤澀、心情煩躁、口苦、苔黃膩、舌質赤等症狀，治療應以清熱利濕為主，適合用龍膽瀉肝湯加減方。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/縮陽症起因腎陽虛-寒邪侵-160000121.html
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