好書推薦
愛的激勵:成就孩子的大未來
人氣蠻不錯的,是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書愛的激勵:成就孩子的大未來
作者: 戴晨志
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/26
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
親子教養愛的激勵:成就孩子的大未來全書的內容大意
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繼《愛的溝通》得到熱烈迴響,戴晨志在本書中,繼續以倪美英老師的教學生活為素材,寫作出動人心弦的師生溝通故事。一則又一則愛的奇蹟,還有動人心弦的愛與溝通。
教育,就像是辦一所快樂的學習天堂,喜歡畫畫的,我們就給他一支彩筆;喜歡飛翔的,我們就給他一雙翅膀;喜歡自然的,我們就給他一座森林;喜歡想像的,我們就給他一片蔚藍的天空……老師有責任,讓每個孩子-喜歡上學、喜歡進教室、喜歡學習!
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作者: 戴晨志
新功能介紹- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/26
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
一顆廣式蓮蓉月餅熱量相當2碗飯
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)月餅可別多吃!中秋節吃月餅是人生一大樂事,但要小心美味背後隱藏高油、高糖、高熱量陷阱。營養專家表示,坊間月餅一顆約200至500大卡,尤其內餡包含鹹蛋黃的廣式蓮蓉月餅,熱量高達500大卡,吃一顆相當於2碗飯,建議民眾切塊、分食,對身體負擔較小。
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一年一度的中秋佳節即將來到,吃月餅是國人應景的習慣。台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、中山醫學大學營養學系教授王進崑指出,傳統上國人習慣享用廣式與台式2種不同的月餅,月餅熱量與內餡、加工與大小有關。
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王進崑舉例,台式月餅一顆約40至50公克,熱量約160至200大卡;廣式蓮蓉月餅180公克,熱量高達530大卡,相當約2碗飯。另外,常見的蛋黃酥、綠豆椪,熱量也不低,約250至320大卡。
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中秋月餅想吃又怕熱量高?王進崑建議,選擇份量較小且清淡的內餡,熱量會少一點,也不會有油膩的感覺,吃月餅建議搭配無糖綠茶、新鮮蔬果汁,有助分解脂肪、去油膩。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/顆廣式蓮蓉月餅-熱量相當2碗飯-022100654.html
愛的激勵:成就孩子的大未來
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